WORKSHOP PERFECTIONISME op 27 november 2019 in Roermond
Heb je sterke behoefte aan waardering van anderen?
Leg je de lat erg hoog? Is het nooit goed genoeg?
Moét je heel veel? Vooral van jezelf.
Loop je tegen jouw grenzen aan? Of ben je deze allang voorbij?
Heb je veel stress? Dreigt overspannenheid of erger, een burn-out?
Als je hier iets van herkent, dan kan de oorzaak bij perfectionisme liggen.Op woensdagavond 27 november 2019 organiseer ik bij MCR in Roermond een workshop over perfectionisme.
Deze workshop is voor iedereen die dit gedrag herkent bij zichzelf of in zijn/haar omgeving. Of dit nu op het werk is of privé. En tevens voor iedereen die meer wil weten over wat perfectionisme inhoudt en wat het met je en je gezondheid doet. Perfectionisme is een ongezond en belemmerend gedragspatroon.
Kenmerken van perfectionistisch gedrag zijn
• veel behoefte aan bevestiging;
• altijd denken, vaak piekeren;
• controledrang o.a. veel behoefte aan planning en structuur;
• hoge en vaak onrealistische kwaliteitseisen;
• angsten bijv. faalangst;
• uitstelgedrag;
• moeite met kiezen en beslissen;
• te groot verantwoordelijkheidsgevoel;
• een negatief zelfbeeld;
• alsmaar doorgaan! Opgeven is geen optie!
Als je deze symptomen herkent en wil weten wat je eraan kunt doen, kom dan naar de workshop. Neem de regie in eigen hand.
Je hoort tegenwoordig veel over burn-out. Wellicht ben je dit in je omgeving ook al tegengekomen of heb je het zelf meegemaakt. In veel gevallen is er een relatie met perfectionistisch gedrag. Steek je licht op tijdens de workshop en doe er je voordeel mee.
Nadere details over deze workshop perfectionisme in Roermond
Locatie MCR, Minderbroedersingel 44, 6041 KK Roermond
Datum woensdagavond 27 november 2019
Aanvang 19.30 uur (inloop vanaf 19.15 uur). Afronding workshop rond 21.30 uur
Groepsgrootte minimaal 6 – maximaal 12 deelnemers, dus ben er snel bij.
Investering € 35 incl. BTW, inclusief koffie/thee met wat lekkers erbij
Parkeren in de straat of in parkeergarage Q park Roercenter (op 300 m loopafstand)
Aanmelding stuur mij een mailtje naar info@bewustwordingplus.nl onder vermelding van jouw naam, adres en telefoonnummer en met hoeveel personen je komt. Ik stuur je, uiterlijk binnen enkele dagen, een bevestiging van deelname met betaalverzoek en factuur. Na betaling wordt je deelname definitief.
Heb je nog vragen? Stel die dan per mail of bel mij gewoon Anita Janssen 048176137.
En mocht je vooraf meer informatie wensen over perfectionisme of over wie ik ben, kijk dan op mijn website www.bewustwordingplus.nl/perfectionisme/.