Dag tegen pesten 19 april

Elk jaar opnieuw een Dag tegen pesten.
Eigenlijk zou deze dag overbodig moeten zijn, toch?
Helaas is dat niet het geval, integendeel!

Waarom deze dag

Omdat pesten nog steeds heel veel voorkomt. Dus is het belangrijk dat er aandacht is voor het voorkómen van pesten. Wat je eraan kunt doen als je gepest wordt. Of hoe te handelen als je meemaakt dat iemand slachtoffer is van pestgedrag. 

Ik ga in deze post geen tips hierover geven. Die kun je namelijk zelf makkelijk vinden op het internet of in boeken.

Samen optrekken

Ik wil met deze mail vooral het bewustzijn vergroten.
Dat wij SAMEN een verantwoordelijkheid hebben op dit gebied.
Gezamenlijk een einde kunnen maken aan het pesten.
Door het er met elkaar over te hebben.
Door in te grijpen als het in jouw omgeving gebeurd.

Samen kunnen we het pesten tegen gaan. Niet alleen op 19 april, maar op alle dagen van het jaar! 

De relatie naar perfectionisme

In mijn praktijk spreek ik veel mensen die geleden hebben onder pestgedrag; op school, op de sportclub, op straat. Dit heeft hun jeugd vaak getekend. Ze zijn zich gaan aanpassen om maar minder op te vallen. Hebben zich in allerlei bochten gewrongen, dusdanig dat ze niet eens meer weten hoe ze nu écht zelf zijn. Het pestgedrag heeft hun zelfvertrouwen aangetast waardoor ze bijvoorbeeld grenzen moeilijk aan durven geven. Waardoor ze please-gedrag zijn gaan vertonen. Om zichzelf veilig te houden.

Pesten is een van de oorzaken van het ontwikkelen van perfectionisme.

Ook volwassenen lijden onder pesten

Helaas is dit niet alleen iets wat kinderen overkomt, ook volwassenen kunnen aardig te maken hebben met pestgedrag. Ook die verhalen hoor ik vaak van de mensen die bij mij in coaching komen.

Pestgedrag maakt het moeilijk in jezelf te (blijven) geloven.
Gewoon jezelf te zijn.
Terwijl het jezelf zijn toch het mooiste is wat je kunt zijn!

Laten we daarom vanaf vandaag extra attent erop zijn dat niemand meer gepest wordt. Dat iedereen mag zijn zoals ie is.

Samen kunnen wij het pesten tegen gaan!

Mocht jij zelf slachtoffer zijn geweest van pestgedrag, dan mag je me rustig bellen om het daarover te hebben. Soms is dat gesprek makkelijker met een vreemde dan met familie of vrienden. Dus bel me gerust, vooral als je daar nu nog steeds last van ondervindt. Gewoon vrijblijvend uiteraard.

P.S. wil jij weten of je zelf last hebt van perfectionisme, doe dan de QuickScan, aan de hand van 10 vragen krijg je het antwoord.