begeleiding van persoonlijke groei

Ervaringen

De opleidingen en scholen gaan weer van start. Spannend en leuk voor velen, doch niet voor alle studenten. Menigeen kampt met de druk die het doorlopen van een opleiding met zich meebrengt.

Daarom deel ik graag de ervaring van Linda. Inmiddels is zij een met succes afgestudeerd HBO-V verpleegkundige.Read more


Read More

Anna: succesvol afgeronde studie, klaar om te leven; dag perfectionisme!

De vakantie is vaak een goed moment om stil te staan bij hoe het met je gaat tijdens het ‘normale leven’. Je vergelijkt je ervaring tijdens de vakantie met hoe het is wanneer je gewoon aan het werk bent of studeert. Je overdenkt welke stappen je wil zetten met betrekking tot het werk of studie. Je kijkt vooruit naar welke uitdagingen er op je weg liggen. Wat je graag anders wil zien of doen. Kortom, je maakt even een pas op de plaats.Read more


Read More

'Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan'

Een coaching traject is altijd heel bijzonder. Zeker als het om perfectionisme coaching gaat.

Je leert mekaar kennen tijdens een eerste gesprek, de intake. Zodra je dan samen besluit om ‘op reis te gaan’, start een mooie periode waarbij je elkaar elke paar weken ziet en spreekt. Meestal gedurende een 3-4 aantal maanden. Ik krijg dan een bijzonder inkijkje in het leven van de ander. Geweldig vind ik dat. Read more


Read More

Anne schreef mij onlangs:

Ik was meteen enthousiast en geïnteresseerd op het moment dat ik van Anita de vraag kreeg of ik perfectionistisch gedrag in mezelf herkende en of ik daaraan wilde werken. Ik heb dit regelmatig als last ervaren, omdat 't zoveel energie kostte.

Read more


Read More

Ik omarm en koester de rust

Hetgeen mij tijdens het perfectionisme coaching traject bij Jeanny steeds weer opviel, is dat zij oprecht verwonderd kon zijn over wat er tijdens de gesprekken gebeurde. Dat ze volledig voor het proces ging en eruit kon halen wat erin zat. Ik vond het heel fijn met haar te werken.

Zelf schrijft ze over het perfectionisme coaching traject het volgende:Read more


Read More

Opnieuw regie over mijn leven

Ik ben bij Anita terechtgekomen na een hele traumatische ziekteperiode. Ik heb een tijd op het randje van de dood gebalanceerd.  Ik heb een jaar lang in het ziekenhuis en een revalidatiekliniek moeten vechten voor mijn leven. Mijn hele leven stond op z’n kop.  Toen ik weer thuis kwam was ik blij dat ik nog leefde, maar ik had er moeite mee om mijn leven weer op te pakken en alles rond mijn ziekte een plaatsje te geven. Ik probeerde positief te blijven, maar alleen daarmee redde ik het niet en ik besefte dat ik hier hulp bij nodig had.Read more


Read More

Krijg jij geen grip op je werk of je leven? Ondanks al jouw inspanningen. Of zie je dit bij een collega gebeuren? Heb je geen regie meer en loop je het risico nog verder in de put te raken?Read more


Read More

Ik wil leven in plaats van overleven

Marjan kwam bij mij omdat zij angstig in het leven stond en heel bang was voor de toekomst. In feite speelde dit haar hele leven al. Er gebeurden nu ingrijpende zaken in haar leven en ze had het gevoel daar geen enkele grip op te hebben. Ze voelde zich onzeker, onveilig en overgeleverd aan anderen.Read more


Read More

Teun vertelt over zijn ervaring

Mannen houden hun problemen meestal voor zich. Ze vinden het vaak nog lastiger dan vrouwen om hulp te vragen, zeker aan buitenstaanders zoals ik. Read more


Read More

Eerst zien, dan geloven: Anneke vertelt hoe zij haar doel realiseerde

Veel mensen hebben goede voornemens en komen een heel eind op wilskracht en doorzettingsvermogen. Echter voor je het weet, boks je tegen jezelf en dan is de kans groot dat je dit gevecht verliest. Je gedragspatroon écht doorbreken kan moeilijk zijn omdat je denken en doen voor 95% gestuurd wordt door onbewust gedrag en slechts 5% door je verstand.Read more


Read More

Hoe ik van mijn spinnenfobie af raakte

lees Diana's ervaring zoals door haar gepubliceerd op Facebook

Last van een fobie of andere angst en wil je weten hoe je ervan af kunt komen? Kun je daar wel wat hulp bij gebruiken? Ik ondersteun je graag.

Lees onderstaand de ervaring van Diana met haar langjarige fobie voor spinnen.

Aarzel niet om (vrijblijvend) contact op te nemen en bel 06-48176137, stuur me een mailtje anita@bewustwordingplus.nl of kijk op mijn website www.bewustwordingplus.nl.Read more


Read More

Thema-avond 'Inzichten die je tijdens de vakantie krijgt; hoe voer je ze uit?

Gisteravond hadden Conny van der Sluijs en ik een goed bezochte thema bijeenkomst over het realiseren van goede voornemens bij MCR Roermond. Er was veel spontane en leuke interactie tussen de deelnemers. Aan het einde kregen wij de reactie dat iedereen het als een fijne bijeenkomst heeft ervaren. De beslotenheid van een wat kleinere groep mensen heeft hier zeker aan bijgedragen. Read more


Read More

door hypnose van mijn chocolade verslaving af

Jeanny

Doordat anderen mij erop wezen hoeveel chocolade ik at en hoe ongezond dit was, realiseerde ik mij dat er toch echt sprake was van een verslaving.  Vervolgens duurde het toch nog even eer ik stappen ondernam en een afspraak met Anita maakte. De sessie die volgde was in een open en ontspannen sfeer waarin zij vertelde wat ze ging doen. Tijdens de hypnose kreeg ik alles helemaal mee: je hoort en antwoordt bewust. Dit allemaal terwijl ik in een diepe ontspanning was. Read more


Read More

Xandra vertelt over haar eerste ervaring met hypnose. Ze noemt het een verrijking.

Gisteren heb ik mijn eerste hypnose ervaring in mijn leven gehad bij Anita. Ik was heel nieuwsgierig om dit mee te maken. Ik heb het als een bijzonder prettig en inspirerend inzicht en beleving ervaren.

Anita ging zeer zorgvuldig en met echte aandacht voor mij te werk. We hebben eerst mijn vraag samen verhelderd. Door haar doorvragen werd mijn vraag meer gefocust en concreter.Read more


Read More

De bijzondere IEMT ervaring van Nicky (integral eye movement therapie)

Sinds enige tijd werk ik als begeleider en coach veelvuldig met IEMT wat hele bijzondere en mooie resultaten oplevert.

Nicky vertelt hierover: Al jaren liep ik rond met enorme bel-angst. De telefoon opnemen was voor mij een hel. Telefoonnummers die ik niet kende, nam ik niet op. Na de IEMT sessie met Anita nam ik spontaan, zonder na te denken weer de telefoon op, en ook nog van een onbekend telefoonnummer! Read more


Read More

Wat heeft de IEMT sessie mij opgeleverd

Marlene

Nu ik in opleiding ben tot IEMT Practitioner werk ik veel met Integral Eye Movement Therapy (IEMT). Hiermee heb ik al mooie resultaten geboekt.

Marlene vertelt wat het haar opgeleverd heeft "Ik was totaal niet bekend met deze manier van therapie noch wat ervan te verwachten. Ik heb ervaren dat deze manier jezelf aan het denken zet, aan het zoeken naar gevoelige en emotionele momenten in je leven. Read more


Read More

NLP coaching, hoe kan dat je ondersteunen?

-Ruud

Komt piekeren jou bekend voor? Over iets nadenken, een oplossing zoeken maar er niet uitkomen. Je gedachtes bewegen in cirkels en je komt steeds op hetzelfde punt uit. Dit kan uitermate vermoeiend en frustrerend zijn.

Dan kan een gesprek met een buitenstaander en coach heel verhelderend zijn. Ik werk resultaatgericht, gebruik makend van NLP. Ik ondersteun jou om je oplossing(en) te vinden. Neem maar eens vrijblijvend contact op.

Ben je geïnteresseerd in de ervaring van Ruud die graag meer richting in zijn leven wil ervaren, lees dan verderRead more


Read More

Wat kan hypnose voor je doen?

de ervaring van Woukelyne

Ik kan het iedereen van harte aanraden. Helaas woon ik te ver weg voor een serie hypnose sessies met Anita. Maar ik spreek uit ervaring van een eenmalige sessie: het is ontspannend en verrijkend; het heeft mij geholpen dieper en bewuster de bronnen en mogelijkheden in mijzelf te ervaren. Bedankt Anita; ik wens jou toe dat mensen in vertrouwen bij je komen en voor hen dat ze net zo’n waardevolle ervaring meemaken als ik tijdens een hypnose sessie met jou.Read more


Read More

Kennismaking met hypnose

-M.O.

Anita kwam rustig, begripvol en geïnteresseerd op me over wat zorgde voor een fijne sfeer. Ik vond het erg prettig dat zij alles goed uitlegde van tevoren zodat ik wist wat er ging komen en wat ik een beetje kon verwachten. Ook de oefeningen vóór de hypnose vond ik erg leuk!


Read More

Meer drinken

-Anouk

Ik had nog nooit een hypnose gehad dus vond het best eng. Anita stelde me heel erg op mijn gemak waardoor ik mijn rust kon vinden en het liet gebeuren. Ik merkte dat ik de langzaam opgebouwde hypnose heel prettig vond en de ‘snelle’ minder prettig. Dit pakte jij goed op door te vragen hoe het met me ging. Dat gaf me innerlijke rust. Je open houding zorgde ervoor dat ik me steeds vrijer voelde. Read more


Read More

Inzicht en handvaten

-Babs

De gesprekken met Anita hebben mij geholpen om inzicht te krijgen in mijn wirwar van gedachten. Dankzij haar heb ik mijn gedachten kunnen ontleden en mijn gevoelens leren begrijpen en benoemen.

Zij heeft mij handvaten aangereikt die ik steeds opnieuw kan gebruiken om mijzelf verder te ontwikkelen.


Read More

Slecht tegen kritiek kunnen en waardering voor zichzelf

-Esther

Het gesprek/sessie is me goed bevallen. Het is wel confronterend, op een positieve manier. Ik heb meer inzicht gekregen in mijzelf. Het is een groot verschil tussen iets onbewust weten of het bewust uit te spreken. Dit laatste betekent (voor mij) dan ook dat ik er iets mee moet doen, maar ook wil doen.


Read More

Missie lopen

-Ilse

Anita heeft met mij op een heel professionele, betrouwbare, veilige en empathische wijze de zes stappen doorlopen van de Missie.  Ze is zeer goed in staat om in korte tijd af te stemmen op jouw persoonlijke proces, je te begeleiden je eigen droom/wens en doel te verwoorden. Anita verstaat de kunst om door goed door te vragen jou te helpen tot de kern en essentie van je eigen missie/droom te komen.

Ik ben haar daar zeer dankbaar voor en kan het eenieder aanbevelen.


Read More

Overzicht om eigen bedrijf te realiseren

-Marlène

Anita ontvangt me heel hartelijk. Het voelt meteen vertrouwd, open en verbindend. Na een heerlijke kop koffie zijn we direct begonnen. Ze gaat voortvarend, onderzoekend en nieuwsgierig te werk vanuit passie en al haar expertises. Dat is orde aanbrengen in de chaos, waardoor je de bomen in het bos gaat zien. Er ontstaat helderheid door inzichten, overzichten door met open vragen, nadenken en overdenken te stimuleren.Read more


Read More

Contact

Mail of bel mij wanneer je meer informatie wenst of een afspraak wilt maken. Ik maak graag tijd voor je. Je kunt me rechtstreeks mailen via onderstaand mailadres of dit contactformulier gebruiken. Ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.

Normaal gesproken reageer ik binnen 2 werkdagen, als dit niet het geval is dan is er wellicht iets verkeerd gegaan. Neem in dat geval s.v.p. nog eens contact op. Tot snel!