Tips om makkelijker los te laten
Loslaten is niet altijd even makkelijk
Fysiek doen we het de hele dag, zonder nadenken. Maar emotioneel is het een ander verhaal.
Een klant vertelde me: "Ik blijf er maar aan denken. Mijn verstand zegt dat het voorbij is, maar ik kan het niet loslaten... Hoe doe je dat?"
Herkenbaar? Vooral voor mensen die last hebben van perfectionisme, kan dit een strijd zijn.
