Thema avond november: hoe om te gaan met somberheid / depressie
Thema avond 'Somberheid / Depressie?’
Hoe ga je ermee om als je deze gevoelens hebt of een van je naasten hiermee kampt.
Wij organiseren een aantal thema-avonden over onderwerpen waar mensen mee kunnen worstelen.
De thema avond van november wordt twee maal georganiseerd:
- op woensdag 15 november in Roermond, bij MCR aan de Minderbroedersingel 44
- op maandag 20 november in Beegden, in gemeenschapshuis 't Leuke aan de Leukenstraat 6
Tijdens de thema avond bespreken wij o.a. de symptomen en de eventuele oorzaken van somberheid en depressie. Ook verstrekken wij tips hoe je om kunt gaan met sombere of depressieve gevoelens. Deze avond is bedoeld voor mensen die hiermee kampen, zij krijgen handvatten aangereikt om er zelf mee aan de slag te gaan. Ook naasten zijn heel erg welkom, ook zij krijgen door het bijwonen van de thema avond meer kennis en instrumenten ter beschikking. Wij benaderen het thema vooral vanuit het oogpunt wat je er zelf aan kunt doen.
Wij willen mensen met elkaar in contact brengen die met soortgelijke persoonlijke thema's van doen hebben waardoor een stuk (h)erkenning ontstaat. Ook laten we tijdens de thema avond zien én ervaren wat de mogelijkheden zijn om er iets aan te doen, al dan niet met ondersteuning.
Gezien het onderwerp van de avond willen wij het aantal deelnemers graag beperkt houden. Daarom stellen wij een korte aanmelding vooraf op prijs via een mailtje naar info@bewustwordingplus.nl of cvandersluys@outlook.com.
De toegang is gratis. De avond start om 20.00 uur en duurt tot ongeveer 21.30 uur. Inloop is vanaf 19.45 uur.
Wij heten je graag welkom!
Anita Janssen, Bewustwording+, voor doelgerichte verandering – info@bewustwordingplus.nl / 06.48176137
Conny van der Sluys - Praktijk Conny van der Sluys de Doe-coach – cvandersluys@outlook.com / 06.40809494
Anita legt haar werkwijze uit tijdens thema avond 'zit je teveel in je hoofd?'
Werkwijze Anita Janssen van Bewustwording+
Tijdens de thema avond van 18 oktober in Roermond over 'zit je teveel in je hoofd?' die ik samen met Conny van der Sluys organiseer, geven wij naast inhoudelijke informatie over het onderwerp ook praktische tips hoe je hier zelf mee aan de slag kunt.
Aan het einde van de avond lichten wij onze werkwijze toe. In onderstaande opname die tijdens mijn presentatie hierover live is gemaakt (7 min), leg ik uit hoe ik werk als coach. Er komen een paar voorbeelden van aanpak aan de orde: werken met de interne dialoog; het doorbreken van patronen en IEMT (integral eye movement therapie).
Mocht je meer willen weten, aarzel niet om contact op te nemen: info@bewustwordingplus.nl of bel 06-48176137.
Onze eerstvolgende thema avond gaat over Somberheid/Depressie en wordt gehouden op woensdag 15 november bij MCR, Minderbroedersingel 44 in Roermond en op maandag 20 november in gemeenschapshuis 't Leuke in Beegden. We starten om 20.00 uur (inloop vanaf 19.45 uur) en ronden af om 21.30 uur. Toegang is gratis. Meld je wel vooraf aan svp: info@bewustwordingplus.nl.
Thema avond oktober ‘Zit je teveel in je hoofd?’
Thema avond oktober ‘Zit je teveel in je hoofd?’
In oktober houden wij twee thema avonden. Op maandag 9 oktober was de avond in Beegden. We mochten ons verheugen over 9 deelnemers, hetgeen een uitstekend aantal is om dit thema te behandelen. In een wat kleinere groep hebben de deelnemers nl. alle ruimte om vragen te stellen en zelf ervaring op te doen.
Tijdens de thema avond hebben we zowel naar de redenen gekeken waarom je teveel in je hoofd kunt zitten als naar de oplossingen en hoe je (beter) toegang tot je gevoel krijgt.
Het was een geslaagde avond.
De volgende thema avond is op woensdag 18 oktober bij MCR, Minderbroedersingel 44 te Roermond.